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BS HEALTH CENTER

BOCHUM GRUMME

HEALTH

WILLKOMMEN IN DER BEWEGUNGSSTÄTTE

DAS PERFEKTE GESUNDHEITSKONZEPT AUS TRAINING UND THERAPIE

Bewegung sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. In unserer modernen Gesellschaft kommt sie aber oft zu kurz.

Sie wollen mit Freude an der Sache wieder in Bewegung kommen? Oder Sie haben ein gesundheitliches Problem, welches Sie verbessern möchten? Lassen Sie sich von unseren Experten unterstützen!

Lernen Sie unser einzigartiges Konzept aus Physiotherapie und professionell betreutes Training kennen. Ob Sie medizinische Problemen haben oder Leistungssportler sind, mit unseren Trainingsprogrammen bieten wir für jeden das passende Training an.

Sie brauchen physiotherapeutische Unterstützung? Wir behandeln alle gesetzlich sowie privat Versicherte.

Lernen Sie uns und unsere vielfältigen Möglichkeiten kennen. 

UNSERE BEREICHE

ENTDECKE UNSERE PHYSIO UND TRAININGSANGEBOTE

BEREICHE

GANZHEITLICHE BEHANDLUNG VON SCHMERZEN

Erfahre mehr über unsere Behandlungsmethoden

PHYSIO

"WERDE ZUM EXPERTEN DEINER GESUNDHEIT!"

Unser übergeordnetes Ziel ist es, Sie selbst zu Ihrem Therapeuten zu machen. Denn niemand verbringt soviel Zeit mit Ihnen, wie Sie selbst. Dieses Wissen möchten wir gerne an Sie weitergeben.

FIT UND GESUND BIS INS HOHE ALTER

Erfahre mehr über unsere Trainings-Konzepte

TRAINING

TRAINING DAS DICH FIT UND GESUND BIS INS HOHE ALTER BRINGT

Wir bieten gesunden, wie auch körperlich beeinträchtigten Menschen ein maßgeschneidertes Training an. Für Jung und Alt, Einsteiger und Leistungssportler.

WAS UNS AUSMACHT

Unsere Stärken kommen dann zum Tragen, wenn andere nicht mehr weiter wissen. Auch bei komplexen, gesundheitlichen Einschränkungen kreieren wir Dir ein Training, das Dich stärkt, mobilisiert und gesundheitlich unterstützt.

Unser Ziel ist es, Dich zum Experten Deiner eigenen Gesundheit werden zu lassen. Dein eigener Personalcoach.

Individuelle Betreuung

Beste Betreuung, bestens ausgebildetes Fachpersonal und eine familiäre Atmosphäre gehören zu unserer Unternehmensphilosophie.

High-Tech-Trainingsunterstützung

Neueste Technik und Training anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Ganzheitliches Konzept

Wir bieten ein maßgeschneidertes Training an, um gemeinsam das Maximum Deines Potentials auszuschöpfen.

Gemeinschaft

Bei uns sind Sie nicht nur ein Mitglied: Sie werden zu einem Teil der "bewegungsstätte". Sie lernen Gleichgesinnte kennen und können sich somit gegenseitig beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Und dies nicht nur beim Training, auch bei gemeinsamen Kursen, Vorträgen, Seminaren, Herausforderungen, Ausflügen oder Feiern. 

Wir haben eine Stätte aufgebaut, an dem jeder Einzelne sich wohl fühlt und seine Ziele optimal erreichen kann.

 

 

Atmosphäre

Unsere Einrichtung erinnert an ein Luxusresort, in dem man die Seele baumeln lassen kann, um wieder Energie für den Alltag zu tanken. Nehmen Sie sich die Auszeit! Bei der Einrichtung haben wir uns an einem mediterranen Traumurlaub orientiert, damit Sie auf andere Gedanken kommen können. Entspannung und Training gehören zusammen.  

 

 

Ganzheitlichkeit

Wir möchten Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele optimal unterstützen. Aus diesem Grund organisieren wir regelmäßig Vorträge und Seminare, um Sie in Bezug auf Training, Ernährung, Verhalten und Regeneration zu unterstützen.

Unser Ziel ist es, Sie im ersten Jahr so gut zu betreuen, dass Sie Ihr eigener Experte werden.  

 

FAQ

FRAGEN UND ANTWORTEN

FAQ

WAS IST EUER KONZEPT?

Wir kombinieren jegliches Training um eine gesundheitliche Komponente. Uns geht es nicht darum, Ihnen den dicksten Oberarm zu zaubern, sondern darum, dass Sie in den nächsten 10 bis 15 Jahren fitter und gesünder sind, als jetzt und damit Sie auch im Alter weiterhin allen Dingen nachkommen können, an denen Sie Freude haben. Ob Sie leidenschaftliche Läufer sind, lange mit Ihren Enkelkinder spielen möchten oder beste Ergebnisse beim Tennis erzielen möchten, wir sorgen dafür, dass Sie Ihre Lebensqualität erhalten.

Wie funktioniert das?

Wir bauen alle drei Bausteine der Gesundheit bei unserem Training ein: Soziale Gesundheit, Ernährung und Training.

Und wir achten darauf, dass diese im Einklang bleiben. Bei jedem Mitglied achten wir darauf, dass die fünf Komponenten der muskulären Eigenschaften wie: Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination im Gleichgewicht bleiben.

Wir Menschen sind Alleskönner und so möchte jede unsere Fähigkeiten gefördert werden. Ist dies nicht der Fall, schleichen sich Schwachstellen ein, die zu Erkrankungen führen können.

WAS UNTERSCHEIDET BS HEALTH CENTER VON ANDEREN FITNESSANBIETERN?

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass viele Sportbegeisterte sich in herkömmlichen Studios verloren fühlen. Wir sind da anders. Wir begleiten Sie vom Anfang bis zum Erreichen Ihrer Ziele.

In unsern Trainingsprogrammen stecken ganzheitliche Komplettlösungen. Bei uns trainieren Sie nicht nur einfach an Geräten, wir begleiten und schulen Sie bis Sie Ihre Ziele erreicht haben. Bei uns wird das Training ergänzt um regelmäßige Beratungsgespräche, Kontrollanalysen, maßgeschneiderte Trainingspläne, Ernährungsberatung uvm. All das ist in Ihrer Mitgliedschaft inklusive. Kostentransparenz sowie ein kompaktes und zielgerichtetes Training mit professioneller Unterstützung.

WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?

Melden Sie sich einfach per Email oder per Telefon bei uns. Sollten Sie sich per Email melden, schreiben Sie uns bitte:

- worum es Ihnen genau geht (Krankengymnastik oder Training)

- wann wir Sie telefonisch erreichen können

Für die Physiotherapie würden wir mit Ihnen telefonisch einen Behandlungstermin vereinbaren.

Für das Training würden wir mit Ihnen ein unverbindliches Beratungsgespräch ausmachen.

 

BIETET IHR EIN PROBETRAINING AN?

Wir bieten kein direktes Probetraining an, wie in einem herkömmlichen Studio. Bei uns ist das Probetraining Teil einer ausführlichen Analyse. In dieser Analyse werden wir Sie von Kopf bis Fuß durchchecken. Sie erzählen uns, was Ihnen wichtig ist und was Sie durch das Training erreichen möchten. Darauf hin zeigen wir Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie diese Ziele erreichen werden.

Sollten Ihnen dieser Vorschlag gefallen, haben Sie die Möglichkeit bei uns Mitglied zu werden.

Ein einzelnes Probetraining ist unserer Meinung nach nicht ausreichend, um festzustellen, ob ein Training einem wirklich weiter bringt oder ob es in in den eigenen Alltag passt.

Aufgrund dessen ist der erste Monat bei uns eine Probemitgliedschaft. So haben Sie einen ganzen Monat Zeit zu schauen, ob Ihnen unser Training gefällt und Sie es in ihren Alltag integrieren können. Sollten es Ihnen innerhalb dieses einen Monats nicht gefallen, kommen Sie sofort aus den Vertrag raus.

 

DAS PERFEKTE GESUNDHEITSKONZEPT

Lass dich jetzt beraten

TERMINE

FÜR JEDEN WAS DABEI

TERMINE

  1. Gesundheitsvortrag

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte

    Hier erfährst Du, woher Alltagsprobleme wie Gelenk- und Rückenbeschwerden kommen und wie Arthrose, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und andere Krankheiten entstehen. Noch wichtiger ist aber: Du lernst, was Du dagegen tun kannst, um diese Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

    - Anmeldung ist erforderlich -

    Wann?: 1x/ Monat, jeweils an einem Montag um 19 Uhr.

  2. Trainingsvortrag 1

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte
    Wir stellen dir unser Trainingskonzept vor. Damit du das maximum aus deinem Training heraus holen kannst. Lerne sämtliche Möglichkeiten kennen, gewinne einen Überblick auf deinen Trainingsaufbau und den umgang mit deiner Trainings App.

    Wann?: Alle zwei Monate, jeweils an einem Mittwoch um 19 Uhr. Das genaue Datum erfährst du auf der Homepage, im Center oder in deiner bs-Training App.

    Der Trainingsvortrag 1 sollte innerhalb der ersten Trainingsphase besucht werden.

  3. Ernährungsseminar

    Ein Muss für alle, die Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und ihren Stoffwechsel regulieren möchten. Dieser Kurs ist auch eine besondere Empfehlung für Diabetiker des Typs II. Du lernst, wie Dein Training Dich am besten zum Ziel bringt. Wir sprechen dort über Trainings- und Ernährungsstrategien. Wie viel musst Du trainieren? Wie viel Energie verbrauchst Du bei jedem einzelnen Training? Wie hilft Dir die Trainings-App dabei, den Überblick zu behalten? Das sind Fragen, mit denen wir uns beschäftigen.

    Dies ist eine Reihe von sechs Vorträgen. Bei Interesse wende Dich bitte an unser Team.

  4. Gesundheitsvortrag

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte

    Hier erfährst Du, woher Alltagsprobleme wie Gelenk- und Rückenbeschwerden kommen und wie Arthrose, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und andere Krankheiten entstehen. Noch wichtiger ist aber: Du lernst, was Du dagegen tun kannst, um diese Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

    - Anmeldung ist erforderlich -

    Wann?: 1x/ Monat, jeweils an einem Montag um 19 Uhr.

  5. Trainingsvortrag 1

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte
     

    Wir stellen dir unser Trainingskonzept vor. Damit du das maximum aus deinem Training heraus holen kannst. Lerne sämtliche Möglichkeiten kennen, gewinne einen Überblick auf deinen Trainingsaufbau und den umgang mit deiner Trainings App.

    Wann?: Alle zwei Monate, jeweils an einem Mittwoch um 19 Uhr. Das genaue Datum erfährst du auf der Homepage, im Center oder in deiner bs-Training App.

    Der Trainingsvortrag 1 sollte innerhalb der ersten Trainingsphase besucht werden.

  6. Trainingsvortrag 3

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte
     
    Um seine Trainingsziele zu erreichen und vor allem langfristig zu erhalten ist eine langfristige Planung notwendig. Wir zeigen dir wie man sein Training langfristig plant/ periodisiert. Um die Motivation aufrecht zu erhalten und langfristig sich zu verbessern.

    Wann?: Alle zwei Monate, jeweils an einem Freitag um 18 Uhr. Das genaue Datum erfährst du auf der Homepage, im Center oder in deiner bs-Training App.

    Der Trainingsvortrag 3 sollte innerhalb der zweiten oder dritten Trainingsphase besucht werden.

  7. Gesundheitsvortrag

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte

    Hier erfährst Du, woher Alltagsprobleme wie Gelenk- und Rückenbeschwerden kommen und wie Arthrose, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und andere Krankheiten entstehen. Noch wichtiger ist aber: Du lernst, was Du dagegen tun kannst, um diese Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

    - Anmeldung ist erforderlich -

    Wann?: 1x/ Monat, jeweils an einem Montag um 19 Uhr.

  8. Trainingsvortrag 1

    Ort: bs Health Center - bewegungsstätte

    Trainingsvortrag 1

     

    Wir stellen dir unser Trainingskonzept vor. Damit du das maximum aus deinem Training heraus holen kannst. Lerne sämtliche Möglichkeiten kennen, gewinne einen Überblick auf deinen Trainingsaufbau und den umgang mit deiner Trainings App.

    Wann?: Alle zwei Monate, jeweils an einem Mittwoch um 19 Uhr. Das genaue Datum erfährst du auf der Homepage, im Center oder in deiner bs-Training App.

    Der Trainingsvortrag 1 sollte innerhalb der ersten Trainingsphase besucht werden.

KONTAKT

SCHREIBEN SIE UNS AN

Kontakt

bs Health Center Bochum GmbH
Vierhausstr. 92
44807 Bochum

0234 5457 01-0

0234 5457 01-99

bo-grumme@bs.center

Rezeptionszeiten

Montags bis Freitags von 8:00 - 16:00 Uhr.

Innerhalb dieser Zeit erreichst Du uns telefonisch.
Rufst Du außerhalb dieser Zeit an oder erreichst gerade mal niemanden, hinterlasse Dein Anliegen auf den Anrufbeantworter. Wir kümmern uns dann schnellstmöglich um Dein Anliegen.

Öffnungszeiten
Mo -Do 07.00 - 20:00 Uhr
Fr 07.00 - 18.00 Uhr
Sa 10.00 - 14.00 Uhr

MITGLIEDER STIMMEN

„Ich fühle mich pudelwohl! Das Training gefällt mir und zeigt erste Erfolge!“

— Meggi A.

"Meine Körperliche Fitness hat sich verbessert und mein Körpergewicht hat sich eingependelt. Ich bin mit der Bewegungsstätte sehr zufrieden."

— Günter R.

„Aufgrund einer degenerativen HWS hatte ich Schmerzen bei Erschütterungen, wie Niesen und Husten und teilweise bei Arbeiten in gebückter Haltung. Durch das regelmäßige Training bin ich beschwerdefrei.“

— Angelika D.

DAS PERFEKTE GESUNDHEITSKONZEPT

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UNSER TEAM

GEMEINSAM FÜR SIE DA

In der "bewegungsstätte" in Bochum konzentrieren wir uns nicht auf Krankheit, sondern auf Gesundheit. 

Unser Ziel ist es, Ihnen beratend zur Seite zu stehen und Ihnen das Werkzeug für ein gesundes Leben, Wohlbefinden und ein positives Körpergefühl an die Hand zu geben.

Frederik Bernstein
PHYSIOTHERAPEUT
Daniela Bernd
PRAXISMANAGEMENT
Sebastian Claus
TRAININGSLEITUNG
Laura Urbaniak
TRAINERIN
Diana Wrzos
PHYSIOTHERAPEUTISCHE LEITUNG
Keanu Stüber
PHYSIOTHERAPEUT
Carina Hinz
PHYSIOTHERAPEUTIN
Sabrina Maltig
PHYSIOTHERAPEUTIN/ LEITUNG KINDER TRAINING

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