Erstattung deiner Krankenkasse
präventionskurs
hybrid
Functional Workout
Dieser Präventionskurs nutzt effektive Trainingsmethoden wie AMRAP, Tabata, HIIT und EMOM, um Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Muskelkraft gezielt zu verbessern.
Regelmäßiges Training kann gesundheitliche Risiken wie Übergewicht, Diabetes oder Bluthochdruck reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die Übungen werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern sicher angeleitet und an dein Fitnesslevel angepasst. Für das Training kannst du einfache Hilfsmittel wie einen stabilen Stuhl oder Wasserflaschen zuhause verwenden.
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Jahre Erfahrung
Preise und Angebote
Präventionskurs
hybrid
Functional Workout
Digital- oder Hybrid-Präventionskurs
Kurs-ID: KU-BE-ZTE622
Kursgebühr
150
Euro für
8
Wochen
Bewegungsstätte
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