Das perfekte Gesundheitskonzept aus Physio, Fitness und Training

Wir kombinieren Training und Gesundheit: Es geht uns nicht darum, Ihnen den dicksten Oberarm zu zaubern – wir möchten, dass Sie in den nächsten 10 bis 15 Jahren fitter und gesünder sind und auch im Alter weiterhin allen Dingen nachkommen können, an denen Sie Freude haben. Ob Sie leidenschaftlich gerne laufen, lange mit Ihren Enkelkindern spielen oder beste Ergebnisse beim Tennis erzielen möchten – wir sorgen dafür, dass Sie Ihre Lebensqualität erhalten.

Dafür arbeiten wir mit drei Bausteinen für Ihre Gesundheit:

• Soziale Gesundheit
• Ernährung
• Bewegung

Ihre Gesundheit beruht zu großen Teilen auf einer Balance. Und so achten wir auf ein Gleichgewicht von

• Kraft
• Ausdauer
• Schnellkraft
• Beweglichkeit und
• Koordination.

Um dieses Gleichgewicht zu erhalten, unterstützen wir Sie ganzheitlich bei Ernährung, mit Training und – wenn nötig – Therapie. Dabei arbeiten wir nicht nur symptomatisch und lokal, sondern beziehen den gesamten Körper ein.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass viele Sportbegeisterte sich in herkömmlichen Studios verloren fühlen. Wir sind da anders. Wir begleiten Sie vom Anfang bis zum Erreichen Ihrer Ziele.

In unseren Trainingsprogrammen stecken ganzheitliche Komplettlösungen. Bei uns trainieren Sie nicht einfach nur an Geräten, wir begleiten und schulen Sie bis Sie Ihre Ziele erreicht haben. Bei uns wird das Training ergänzt durch regelmäßige Beratungsgespräche, Kontrollanalysen, maßgeschneiderte Trainingspläne, Ernährungsberatung uvm. All das ist in Ihrer Mitgliedschaft inklusive. Wir bieten Ihnen Kostentransparenz, sowie ein kompaktes und zielgerichtetes Training mit professioneller Unterstützung.

Melden Sie sich einfach per Email oder per Telefon bei uns. Sollten Sie sich per Email melden, schreiben Sie uns bitte:

- worum es Ihnen genau geht (Physiotherapie/Krankengymnastik oder medizinisches Training)

- wann wir Sie telefonisch erreichen können

Für die Physiotherapie werden wir mit Ihnen telefonisch einen Behandlungstermin vereinbaren.

Für das medizinische Training machen wir mit Ihnen einen Termin für eine Gesundheitsberatung aus.

Wir bieten kein direktes Probetraining, wie in einem herkömmlichen Fitnessstudio, an. Bei uns ist das "Probetraining" Teil einer ausführlichen Analyse. In dieser Analyse ermitteln wir Ihren individuellen Bedarf. Sie erzählen uns, was Ihnen wichtig ist und was Sie durch das Training erreichen möchten. Daraufhin zeigen wir Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie diese Ziele erreichen werden.

Sollte Ihnen dieser Vorschlag gefallen, haben Sie die Möglichkeit bei uns Mitglied zu werden.

Ein einzelnes Probetraining ist unserer Erfahrung nach nicht ausreichend, um festzustellen, ob ein Training Sie wirklich weiter bringt oder ob es in Ihren Alltag passt.

Gemeinsam finden wir Ihren idealen Weg.